Ce înălțime este 5 1 în CM?

4 picioare 0 inci= 121,92 centimetri
5 picioare 0 inci= 152,40 centimetri
5 picioare 1 inci= 154,94 centimetri
5 picioare 2 inci= 157,48 centimetri
5 picioare 3 inci= 160,02 centimetri

Calculator de înălțime

Picioare și incicentimetri
5’5165,1 cm
5’5.25165,735 cm
5’5.5166,37 cm
5’5.75167,005 cm

5 picioare este o înălțime bună?

Depinde 5ft nu este o înălțime rea, dar nici nu este una bună decât dacă ești fată, deoarece fetele sunt mai drăguțe atunci când sunt scurte, așa că doar așa văd că 5ft este o înălțime bună dacă ești un Omule, atunci vei fi luat de râs ca să nu mai vorbim că vei ajunge la lucrurile sus.

Ce greutate ar trebui să aibă o femeie de 5 ft 1 în pietre?

Tabel de ghidare pentru greutate și înălțime

ÎnălţimeGreutate
5ft (60″)97 până la 123 lbs.128 până la 148 lbs.
5ft 1″ (61″)100 până la 127 lbs.132 până la 153 lbs.
5ft 2″ (62″)104 până la 131 lbs.136 până la 158 lbs.
5ft 3″ (63″)107 până la 135 lbs.141 până la 163 lbs.

Este sănătos să fii gras?

Deși supraponderalitatea este un precursor al obezității și, la fel ca obezitatea, poate crește riscul de diabet, atac de cord și accident vascular cerebral, este, de asemenea, posibil să fii supraponderal și să fii încă sănătos, mai ales dacă nu ai boli cronice precum hipertensiunea arterială sau diabetul.

Ce ar trebui să mănânc ca să slăbesc la 40 de ani?

„În loc să mănânci mai puțin din orice și să te simți defavorizat, vrei să înlocuiești alimente cu mai multe calorii, cum ar fi prăjeli, carne bogată în grăsimi, prăjituri, prăjituri, bomboane (și) chipsuri, cu alimente bogate în nutrienți și mai puțin calorice. alimente, cum ar fi legume, fructe, salate, preparate cu fasole, supe pe bază de bulion și cereale integrale, cum ar fi...

Care este cea mai bună dietă pentru o femeie de 55 de ani?

Când ai peste 50 de ani, ai nevoie de mai puțin fier decât femeile mai tinere. Mănâncă proteine ​​slabe. Încercați alimente precum puiul fără piele, peștele gras precum somonul (cu grăsimi omega-3) și proteinele vegetale, inclusiv soia.

Câte calorii ar trebui să mănânce o femeie de 55 de ani pentru a pierde în greutate?

La 50 de ani, ai nevoie de 200 de calorii mai puține pe zi decât aveai când aveai 20 de ani, presupunând că ești la fel de activ. După 60 de ani, ai nevoie de 400-500 de calorii mai puțin. Dacă ești moderat activ, până la 50 de ani, aproximativ 2.000 de calorii pe zi sunt bune. După 50 de ani, trebuie să scazi la 1.800 de calorii.