Orezul își va extinde de trei până la patru ori volumul nefiert (orezul brun și orezul transformat produc randamente pe partea superioară... Un ghid pentru gătirea orezului.
| Orez nefiert 1 cană sau 240 ml | Orez cu iasomie |
|---|---|
| Lichid | 2 c 480 ml |
| Timp de preparare (minute)* | 15 |
| Orez gatit | 3 c 720 ml |
Care este o porție de orez iasomie gătit?
Există 238 de calorii într-o cană de orez iasomie gătit (gătit)….Porții obișnuite.
| Mărimea porției | Calorii |
|---|---|
| 1 oz | 48 |
| 100 g | 170 |
| 1 cană gătită | 238 |
Cât cântărește 1/2 cană de orez iasomie gătit?
Pentru orezul meu thailandez cu iasomie, 75 g gătit = 1/2 cană gătit. Pachetul spune că o porție standard este de 1/4 C uscată (45 grame) = 3/4 C gătită.
Cât cântărește 1 cană de orez iasomie fiert?
Greutate, adică câte oz, lbs, g sau kg într-o cană americană de orez gătit cu iasomină, UPC: /div>
| gram | 160 |
|---|---|
| kilogram | 0.16 |
| miligram | 160 000 |
| uncie | 5.64 |
| livră | 0.35 |
Cât cântărește 1 cană de orez iasomie?
185 de grame
Cât costă o cană de orez iasomie în grame?
Răspunsul este: schimbarea unității de 1 cană ( cană metrică ) într-o măsură de orez iasomie este egală cu = în 195,49 g ( grame ) ca în măsura echivalentă și pentru același tip de orez iasomie.
Câte calorii sunt în 2 căni de orez iasomie?
Profiluri nutriționale similare
| Orez alb cu bob lung | Orez cu iasomie | |
|---|---|---|
| Calorii | 160 | 181 |
| Proteină | 4 grame | 4 grame |
| Gras | 0 grame | 1 gram |
| Carbohidrați | 36 de grame | 39 de grame |
Cum faci ca orezul cu iasomie să nu fie moale?
Iată ce știu:
- Fără clătire – dacă folosești 1 1/4 cană de apă pentru fiecare 1 cană de orez iasomie, orezul tău va fi pufos chiar și fără clătire.
- Dacă clătiți, trebuie să reduceți apa cu 2 linguri pentru a lua în considerare cantitatea de apă care rămâne în orez (adică 1 1/4 cană de apă minus 2 linguri)
Cum faci orezul să nu fie moale după gătit?
Soluție: Descoperiți oala și gătiți la foc mic pentru a se evapora apa. Sau întoarceți ușor orezul pe o foaie de copt și uscați-l la cuptorul mic. Problemă: Boabele sunt împărțite, iar orezul este moale. Soluție: Folosiți orezul pentru budinca de orez și începeți de la capăt dacă aveți timp.