În momentul în care mingea este lovită pentru serviciu, serverul nu trebuie să aibă nicio porțiune a corpului în contact cu linia de capăt de pe sol sau în interiorul liniilor care marchează zona terenului. Permiteți servirea sunt legale. Lovirea fileului cu mingea la serviciu (sau în orice alt moment) este legală.
Ce înseamnă 2 degete în volei?
Două degete în sus. Minge contactată de mai multe ori de un jucător. Blocul nu contează. Începeți serviciul. Oficialul indică faptul că serverul poate servi acum.
Poți servi cu 2 mâini la volei?
Da, regula reală este că mingea trebuie aruncată sau eliberată din mâini și apoi lovită cu o mână sau cu orice parte a brațului. Uneori, după ce au citit sau auzit acea regulă, oamenii presupun că serviciul sub mâna ar fi ilegal, deoarece jucătorii buni de obicei nu aruncă un serviciu sub mâna.
De ce sunt atât de prost să servesc la volei?
Principalul motiv pentru care jucătorii de vârsta ta se luptă să obțină un serviciu tind să fie aproximativ (1) contactul dintre mâna și minge (2) mecanismul de balansare a brațului. Dacă puteți remedia unul sau ambele dintre aceste lucruri, cred că puteți ajunge rapid la un punct de a servi în mod constant.
Care este cea mai grea pozitie de jucat la volei?
Poziția liberă de volei a fost adesea numită cea mai dură poziție din volei.
Este legal să folosiți picioarele în volei?
Regulile oficiale ale voleiului NCAA prevăd că mingea poate atinge orice parte a corpului atunci când lovește, atâta timp cât nu se odihnește acolo. De când regulile s-au schimbat în 1999, asta include piciorul.
Care sunt cele 3 tipuri de servire la volei?
Pentru volei competitiv, există trei tipuri principale de servire în sus: floater, topspin și jump serve. Încercați-le pe toate pentru a afla care dintre ele vi se potrivește cel mai bine, dar rețineți că veți dori să fiți oarecum priceput în toate trei.
Poți lovi o minge de volei cu pumnul?
Desi poti lovi mingea cu pumnul inchis, pentru servirea peste mana, cel mai bun mod de a servi este cu mana deschisa. Serviciul de bază prin overhand face ca mingea să plutească și să se rotească peste fileu în celălalt teren – aproape ca o minge cu nod în baseball.
Te îngroșează voleiul?
Când joci volei, câștigi mușchi, nu grăsime, ceea ce face ca aspectul corpului tău să fie pozitiv.
Poți servi voleiul cu pumnul închis?
Desi poti lovi mingea cu pumnul inchis, pentru servirea peste mana, cel mai bun mod de a servi este cu mana deschisa. Serverul ar trebui să înceapă prin a ține mingea la nivelul umerilor. Serviciul de bază prin overhand face ca mingea să plutească și să se rotească peste fileu în celălalt teren – aproape ca o minge cu nod în baseball.
Care este cea mai ușoară poziție în volei?
Care poziție de volei este cea mai ușoară? Cea mai ușoară poziție de volei este libero. Libero nu atacă, nu sar, așa că nu trebuie să ai multă forță sau să fii înalt. Implică doar abilități defensive și, în unele cazuri, de stabilire.
Poate un Libero Spike?
Libero poate servi, dar nu poate bloca sau încerca să blocheze. Libero nu poate arunca o minge de oriunde dacă în momentul contactului mingea este complet mai sus decât vârful fileului. Mingea poate fi atacată liber dacă Libero face același set din spatele liniei de zece picioare.
Poate un Libero să-și folosească piciorul?
Contactul mingii cu orice parte a corpului sub talie era ilegal. Când mingea lovește orice parte a corpului tău, inclusiv piciorul sau piciorul, ea constituie o lovitură legală. O altă actualizare a regulilor de volei din SUA pentru sezonul 2010 a schimbat ușor regula privind suportul fizic pentru un coechipier.
Care sunt cele 2 tipuri de volei?
Există două tipuri principale de volei competitiv jucat în lume chiar acum. Sunt volei pe echipă și volei pe plajă.
Care este cea mai grea abilitate la volei?
blocare
Pentru a învăța jocul de volei, un jucător trebuie să dezvolte o multitudine de abilități. Trecerea, săpatul, fixarea, atacul, servirea –– și apoi există blocare. Blocarea nu este doar cea mai greu abilitate de învățat, ci și abilitate care durează cel mai mult până la perfecționare.
De ce jucătorii de volei au coapse mari?
De ce jucătorii de volei au coapse mari? Motivul pentru astfel de funduri bine bine formate este că trebuie să facă o mulțime de exerciții pentru fese și picioare, în special genuflexiuni. Genuflexiunile sunt exercițiul pe care jucătorii de volei și baseball trebuie să îl facă pentru a crește saltul în volei și sprintul în baseball.