În aplicația desktop Blizzard Battle.net, faceți clic pe Opțiuni și selectați Afișare în Explorer (Windows®) sau Afișare în Finder (Mac®). Deschideți folderul World of Warcraft®. Redenumiți folderele Cache, Interface și WTF în CacheOld, InterfaceOld și WTFOld. Relansați World of Warcraft, astfel încât modificările să poată intra în vigoare.
Cum resetez ElvUI la setările implicite?
Dacă doriți o resetare completă a ElvUI, apoi închideți WoW, accesați folderul WTF și ștergeți „ElvUI. lua” și „ElvUI. lua. bak” și apoi reporniți WoW.
Cum reîncarci UI?
Reîncărcarea interfeței salvează setările curente pe disc și actualizează toate fișierele de supliment încărcate anterior de joc. Pentru a încărca fișiere noi (sau suplimente), jocul trebuie repornit. De asemenea, puteți utiliza comanda /reload slash; sau echivalentul consolei: /console ReloadUI .
Ce este ziua de resetare?
O zi de resetare este o zi a săptămânii pe care o iei de la serviciu, dedicată punerii în ordine în viață. Da, va trebui să iei o zi de vacanță pentru a o implementa pe deplin; mai mult de jumătate dintre americani nu își iau toate zilele de vacanță în fiecare an - probabil că ai una de rezervă.
Cum îmi resetez greu viața?
- 7 pași pentru o „resetare completă” în muncă (și viață)
- Pasul unu: Fă-ți planuri.
- Pasul doi: Eliminați distracția.
- Pasul trei: Creați un program pentru săptămână.
- Pasul patru: scrieți provocările dvs. și ce să faceți în privința lor.
- Pasul cinci: Scrieți fiecare succes pe care l-ați avut până acum în viață.
Cum repornești o zi?
7 moduri de a reporni o zi
- De îndată ce sună alarma... Petrece-ți primele 15 secunde treaz planificând ceva frumos de făcut pentru tine astăzi.
- Scoală-te.
- Băutură…
- Mișcă-l.
- Investiga.
- Fii amabil și recunoscător.
- Râzi de tine însuți.
- Planul tău de fericire.
Cum iti resetezi mintea?
10 moduri de a-ți reseta mintea
- Reveniți la o rutină. Probabil că știi până acum că îmi plac rutinele, dar este atât de ușor să scapi de ele când viața devine grea sau programul tău se schimbă.
- Stai departe de rețelele sociale.
- Folosește-ți timpul singur.
- Medita.
- Exerseaza mai mult.
- Citiți ficțiune.
- Scrie-o.
- Asculta muzica.
Cum îți reprogramezi creierul pentru a fi fericit?
Din fericire, în timp ce creierul uman este predispus la negativitate, este, de asemenea, flexibil, motiv pentru care îl puteți reprograma pentru a fi fericit, doar luând 10 până la 30 de secunde pentru a vă concentra asupra cât de fericit vă simțiți atunci când experimentați o mică plăcere.
Cât timp durează să-ți resetezi creierul?
Mulți profesioniști medicali sugerează nouăzeci de zile ca estimare generală pentru recuperarea dopaminei. Cu toate acestea, daunele cauzate de medicamente pot dura mai mult, fiind nevoie de un an sau mai mult pentru ca nivelurile de dopamină și celulele creierului să se recupereze.
Cum îți resetezi energia?
Dacă nu ați mai făcut niciodată o resetare energetică și sunteți în căutarea unor activități simple pentru a începe, citiți mai departe.
- Jurnalizarea. Chiar dacă este doar pentru cinci minute, să vă așezați și să puneți pixul pe hârtie vă poate schimba întreaga zi.
- Respirație.
- Plimbare atentă.
- Intră în natură.
- Curățați-vă spațiul.
Cum se blochează chakrele?
Chakrele deschise semnifică o mișcare clară a energiei și ne permite să fim într-o sănătate fizică și mentală bună. Uneori, totuși, aceste chakre se pot bloca din cauza tulburărilor emoționale, cum ar fi un conflict conjugal, o pierdere personală sau chiar un accident.
Care chakră este anxietatea?
Chakra gâtului A cincea chakră este chakra gâtului, situată în zona gâtului și asociată cu culoarea albastră. Este conectat la glanda tiroidă și reglează sentimentul nostru de securitate, leadership, expresie și comunicare fluidă. Când această chakră este dezechilibrată, ne simțim anxioși, paralizați și nesiguri.
Ce chakră este responsabilă pentru depresie?
Chakra sacră – Acest centru energetic este situat în interiorul pelvisului și găzduiește energia emoțiilor, creativității și sexualității. Blocajele de aici pot avea legătură cu orice, de la depresie la dependență și instabilitate emoțională generală.
Reiki poate ajuta cu anxietatea?
Reiki este o practică meditativă care promovează relaxarea, reduce stresul și anxietatea și promovează o stare mentală pozitivă prin atingere blândă. Autotratamentul Reiki este o modalitate de a beneficia de terapie în propria casă. Există 10 poziții care pot fi făcute în timpul autotratamentului Reiki.
Ce înseamnă Chakra în engleză?
Chakra înseamnă „Aneel sau roată” în sanscrită. O chakră este o zonă din corp conectată cu energia vieții. Există șapte chakre în corp – fiecare este o interfață pentru fluxul de energie vitală. O chakră vitalizează un corp fizic și este asociată cu interacțiuni de natură fizică sau mentală.
De unde știi dacă plexul tău solar este blocat?
Când este blocat sau dezechilibrat. Când energia chakrei plexului solar nu este aliniată, semnele fiziologice comune includ probleme gastrice sau de digestie, cum ar fi dureri de stomac, arsuri la stomac, reflux acid, greață, ulcere sau pierderea poftei de mâncare.
De ce se simte strânsă diafragma mea?
Activitate intensă. Respirația greu în timpul activității fizice intense poate provoca spasme ale diafragmei, ducând la o durere ascuțită sau strânsă. Durerea este de obicei suficient de severă pentru a interfera cu respirația. Mulți oameni simt că nu pot inspira complet și confortabil.
Care este funcția chakrei plexului solar?
Asocierea cu corpul Uneori, o chakră secundară numită chakra Surya (soarelui) este situată la nivelul plexului solar, al cărui rol este de a absorbi și asimila Prana de la soare. Fiind legat de simțul văzului, este asociat cu ochii, iar fiind asociat cu mișcarea, este asociat cu picioarele.
Ce face chakra gâtului?
Practicanții spun că chakra gâtului este centrul comunicării, emoției și creativității. Îți afectează capacitatea de a fi sincer și de a-ți exprima gândurile. Când chakra gâtului este dezechilibrată sau blocată, poate fi dificil ca energia să curgă în zonă.
Ce chakră se află sub buric?
CHAKRA SACRALĂ