Sauna se încălzește și se vindecă, aduce multă plăcere. Mulți oameni vizitează sauna în mod regulat și observă efectul pozitiv de întinerire al aburului său de vindecare. Cum puteți face sauna accesibilă oricând și astfel încât să nu mergeți nicăieri și nu într-o casă privată spațioasă, cu un teren mare, ci într-un apartament? Această problemă poate fi rezolvată simplu - puteți instala o mini-saună chiar acasă și puteți face tratamente spa sănătoase la doar câțiva pași de canapea.
Caracteristici:
Cererea creează aprovizionare, astfel încât astăzi puteți alege și cumpăra o saună pentru orice gust și buget, puteți comanda finisaje și modele, vă puteți umple sauna cu senzori electronici și opțiuni suplimentare. O baie de casă ocupă foarte puțin spațiu și nu consumă prea multă energie electrică. Este mai bine să încredințați instalarea unei saune de casă unui specialist, deoarece aceste echipamente sunt impuse cerințe foarte stricte, determinate de codurile de construcții și reglementări. În acest caz, se utilizează „Clădirile de apartamente rezidențiale” SNiP 31-01-2003 și „Soluțiile arhitecturale și de planificare pentru clădirile de apartamente” SNiP 31-107-2004.
Pentru a instala o saună într-o clădire de apartamente, trebuie mai întâi să proiectați această structură, ținând cont de cerințele descrise în documentele de reglementare.
- suprafața ocupată sub camera de aburi trebuie să fie cuprinsă între 8 și 20 m2;
- pentru acoperirea băii, se poate folosi numai lemnul tratat împotriva putrezirii și focului cu compuși de impregnare speciali;
- aragazele instalate într-o saună trebuie să fie fabricate din fabrică, echipate cu o oprire automată după 8 ore de încălzire continuă sau când se atinge temperatura critică de +130 grade;
- în timpul instalării, elementele obligatorii sunt un potop pentru stropirea apei și o conductă perforată conectată la sistemul de alimentare cu apă din apartament.
Proiectul finalizat trebuie aprobat de HOA, SES, Serviciul de Stat pentru Pompieri și Rospotrebnadzor. Această listă poate varia în funcție de regiunea de reședință a proprietarilor de apartamente.
Pentru a crea un proiect de succes, trebuie să alegeți o locație potrivită pentru locația saunei. Într-un apartament, acesta este adesea situat în baie, unde există deja un strat de impermeabilizare și barieră împotriva vaporilor, în loc de o cămară, îl puteți așeza pe balcon.
O baie de aburi care stă acasă nu poate avea aceleași dimensiuni ca o saună publică sau o saună de sine stătătoare pe proprietate. Este mai compact și are un consum mai mic de energie. Puteți cumpăra o versiune gata făcută a dimensiunilor necesare. Înălțimea camerei de aburi nu poate fi mai mică de 2 metri, iar suprafața pentru fiecare persoană trebuie să fie de cel puțin 2 m2. Pereții, podeaua și tavanul trebuie izolate termic.
De asemenea, ar trebui să țineți cont de consumul de energie al aragazului , deoarece în unele apartamente există restricții cu privire la acest articol. Sobe electrice pentru saună sunt vândute în diferite capacități și modele, trebuie doar să alegeți un model care să se potrivească stilului și caracteristicilor dvs. tehnice.
Argumente pro şi contra
Baia de acasă are beneficii extraordinare. Chiar și în ciuda costurilor și aprobărilor, beneficiile și plăcerea procedurilor de scăldat merită.
Avantajele unei camere de aburi acasă.
- cu vizite regulate, imunitatea la răceli și bolile infecțioase este îmbunătățită, toxinele sunt îndepărtate și greutatea este reglementată, întregul corp este întinerit, stresul este redus, multe boli sunt tratate, apare întărirea;
- vapingul este un mijloc excelent de odihnă și relaxare după o zi obositoare la muncă sau efort fizic intens;
- pentru a face proceduri de baie, nu trebuie să ieșiți din casă, să comandați timpul în avans, să plătiți orele de ședere, să luați cu voi o mulțime de accesorii și lucruri necesare;
- costurile de instalare și conectare se plătesc rapid în timpul funcționării.
Există, de asemenea, dezavantaje relative.
- bugetul pentru instalarea unei saune de casă este destul de semnificativ și nu este întotdeauna disponibil;
- într-un apartament mic, unde contează fiecare metru de suprafață utilă, poate fi dificil să amplasezi o astfel de structură;
- costurile cu energia și facturile de energie electrică sunt în creștere;
- trebuie să respectați toate cerințele și aprobările pentru a utiliza baia în mod legal.
Tipuri
Există mai multe tipuri de camere de aburi compacte, acestea diferă în ceea ce privește forma, dimensiunea, microclimatul creat, metoda de încălzire și temperatura de încălzire și un număr de alți parametri. Toate aceste modele pot fi cumpărate gata făcute și puse în baie, asamblate din scuturi și componente special produse în set. Este posibil să construiți o baie cu propriile mâini. Sauna încorporată poate găzdui numărul necesar de persoane, dar este imposibil să o transferați fără o demontare completă.
Mulți producători oferă panouri prefabricate cu finisaje de conifere sau tei. Nu este dificil să asamblați o astfel de structură, este fixată cu șuruburi autofiletante conform instrucțiunilor speciale cu fotografii. Dacă este necesar, acesta este demontat și transportat la un nou loc de asamblare. Dezavantajele includ un număr limitat de modele și dimensiuni standard.
Sauna clasică finlandeză este considerată nu numai foarte utilă, ci și cea mai ușor de instalat, deoarece folosește abur uscat. În acest caz, nu este nevoie să scurgeți apa, ventilație suplimentară, ca într-o baie rusească cu aburul umed. Puteți pune chiar și o mini-saună mobilă.
Baia de aburi este încălzită folosind un aragaz, care este alimentat de o rețea și arată ca o cameră sau duș compact, echipat cu bănci sau canapele. Aburul uscat este cel mai ușor tolerat de copii, iar adulții pot sta mai mult în baia de aburi. Dacă aveți mult spațiu liber, puteți echipa o saună pentru mai multe persoane și vă puteți relaxa cu întreaga familie sau vă puteți bucura cu prietenii.
Fitobarrelul este adesea realizat din ienupăr sau lemn de conifere , tratat într-un mod special. Această cameră de aburi este compactă și mobilă, este concepută pentru o singură persoană, există un loc pentru ea chiar și în cel mai mic apartament. Arată ca un butoi de lemn, persoana stă pe o bancă din interior și capul este afară. Un astfel de butoi funcționează de la rețea, nu consumă multă energie electrică, dacă este necesar, poate fi ușor transferat într-un alt loc sau dezasamblat și ascuns în cămară. În ceea ce privește proprietățile sale de vindecare, nu este inferior celorlalte modele de camere de aburi. Setul include un panou de control și un termometru pentru controlul încălzirii.
Cabina cu infraroșu are chiar mai multe proprietăți de vindecare decât o saună convențională, datorită radiației speciale în infraroșu. Corpul uman este încălzit într-o astfel de cabină cu 3-4 cm, ceea ce face posibilă efectuarea procedurilor de sănătate pentru tratamentul multor boli. Temperatura într-o saună cu infraroșu nu crește peste 60 de grade, ceea ce reduce sarcina pe inimă, iar o persoană transpira în ea de două ori mai mult decât într-una obișnuită. Un astfel de mod de încălzire ușoară va fi util pentru pierderea în greutate, eliminarea toxinelor și procesele inflamatorii.
Dacă apartamentul are o înălțime a tavanului de cel puțin 3 metri, atunci devine posibilă instalarea unei băi turcești. Hamamul are o umiditate foarte mare, astfel încât camera de aburi trebuie să fie alimentată cu un canal de scurgere a apei și ventilație suplimentară. Bariera de vapori, impermeabilizarea, hota specială, care sunt necesare pentru funcționarea hamamului, nu sunt disponibile în toate casele. Este de dorit un tavan cu cupolă. Da, iar o mini-cabină nu este suficientă aici, pentru o baie turcească aveți nevoie de mai mult spațiu. Baia de aburi este decorată cu marmură, gresie, mozaicuri. Cabina este echipată cu un generator de abur pentru generarea aburului.
O saună portabilă pliabilă dintr-o țesătură specială cu mai multe straturi este vândută într-un pachet compact, cântărește foarte puțin și funcționează în rețea. Țesătura permite să treacă ceva căldură, deci consumă multă energie electrică. Când se desfășoară, o baie de aburi din țesătură arată ca un cort, o persoană stă înăuntru, capul rămâne afară. Apoi, ar trebui să faceți zip și puteți începe procedurile de scăldat. Puteți amplasa această baie în orice cameră, chiar și într-un apartament cu o cameră.
Selectarea scaunelor
O cabină portabilă sau pliabilă de acasă este plasată în orice cameră adecvată dintr-o casă sau un apartament. Baia este cea mai convenabilă pentru aceasta, deoarece are deja straturi de barieră hidro și vapori, un finisaj impermeabil. Toate comunicațiile necesare au fost deja instalate în baie, nu este nevoie să faceți reamenajare, să încheiați un acord.
Pe o logie spațioasă sau pe un balcon cu sticlă, veți obține o baie minunată, trebuie doar să izolați corect balconul. Aerisirea poate fi adusă direct în exterior.
O cameră de depozitare goală sau o bucată dintr-un hol spațios care leagă baia de bucătărie poate fi, de asemenea, utilizată pentru a instala o cabină compactă. În acest caz, este necesară reamenajarea, posibil o utilizare mai eficientă a spațiului util al apartamentului. Cabina ar trebui să fie amplasată departe de pereții exteriori, deoarece acestea pot fi acoperite cu umezeală și mucegai.
În casele private, baia este adesea echipată la subsol sau la subsol, lângă mini-sală de gimnastică, duș. O baie în pod este, de asemenea, o soluție excelentă. Aceasta este o zonă de relaxare confortabilă. O soluție bine gândită este includerea desenului saunei în proiectul general al casei în timp ce încă se află în construcție.
Dimensiuni și dispozitiv
Desigur, dimensiunile unei saune de casă, chiar și în cel mai spațios apartament cu trei camere, sunt limitate de codurile de construcție și de consumul de energie. Este mai ușor să amenajați o baie de aburi într-o casă în care sunt instalate cuptoare electrice. Valorile admise ale consumului de energie în acestea sunt de 5-6 kW / h. Un încălzitor electric-încălzitor consumă 3-4 kW / h. Funcționarea simultană a ambelor aparate electrice este cel mai bine evitată. Distanța până la pereți este de 2-5 cm, acesta este un spațiu special pentru ventilație suplimentară.
Dimensiunile standard ale cabinelor gata pregătite sunt cel mai adesea 2x1,3 m, 2x1,6 m sau 2x2 m, înălțimea este obligatorie aproximativ 2 m. Pentru un hamam, înălțimea minimă este de 2, 8 m. O singură structură poate fi mai mică în lățime și lungime.
Pereții cabinei sunt asamblate pe un cadru și constau dintr-o clapetă internă cu o lățime de cel puțin 12 mm , care nu conține rășină; pentru aceasta, puteți utiliza lemn de conifere, după ce l-ați prelucrat anterior. În spatele stratului de acoperire se află o barieră de vapori cu un strat de folie reflectorizantă. Bariera de vapori împiedică pătrunderea prafului mineral în izolatorul termic și îl protejează de abur. În mijlocul acestei "plăcinte" există un strat de lățimi de lână de piatră de 100 mm lățime, care păstrează căldura în interiorul cabinei.
La exterior, pereții pot fi finisați cu gips-carton sau alte materiale pentru a se potrivi cu restul elementelor interioare. Tavanul camerei de aburi este format din aceleași straturi.
Schema de pardoseală este, de asemenea, diferită de alte camere. În partea de jos există o bază de beton și un strat de polistiren expandat, apoi o șapă plutitoare, așezată cu hidroizolație legată de fuziune. Plăcile ceramice sau din piatră funcționează bine ca finisaj. Dacă doriți, puteți instala un sistem de podea cald. Pe gresie este așezată o rețea de lemn.
Ușile pentru saună pot fi realizate în întregime din lemn , inclusiv mânere, sau pot fi din sticlă groasă. Pot fi oscilante sau culisante. Lățimea deschiderii ar trebui să fie de 60 cm. Rafturile pentru șezut sau culcat sunt aranjate în două sau trei rânduri, pentru o curățare ușoară sunt făcute detașabile. Lățimea rafturilor este de aproximativ 35-55 cm.
Corpurile de iluminat sunt acoperite cu grătare de protecție din lemn și nu lasă umezeala să treacă prin ele însele. Sunt așezate cel mai adesea în colțuri, pe pereți sau pe tavan. Doar lămpile cu incandescență sunt utilizate pentru iluminat. Lămpile de încălzire cu infraroșu sunt instalate pe pereții laterali și din spate ai camerei de aburi.
Alegerea unui cuptor electric depinde de mărimea cabinei. Puterea este considerată suficientă dacă camera de aburi se încălzește până la 80 de grade în 20-30 de minute. Soba este alimentată de o rețea convențională de apartamente, termostatul ajută la menținerea unei temperaturi constante în camera de aburi. Mineralele speciale sunt plasate în compartimentul de piatră, care nu se despart atunci când este încălzit. Produc modele de perete și podea de sobe, unele dintre ele au un gard care protejează împotriva arsurilor accidentale. Generatorul de abur produce abur umed, dacă se dorește.
Un element important al unei băi compacte este ventilația. În partea de jos a peretelui există o deschidere de admisie, iar deasupra - o ieșire de evacuare. Soba este plasată la ușă pentru o circulație corectă a aerului. După terminarea vaporizării, ventilația ajută la uscarea cabinei. Într-o baie cu saună, este obligatorie instalarea unei ventilații forțate cu hota de evacuare în exterior. Toate cablurile din zona de temperatură ridicată trebuie protejate cu un furtun izolator termorezistent.
Proiecta
Decorul interior clasic al băii de aburi este realizat din diverse specii de lemn. Teiul și aspenul, specii exotice, sunt perfecte pentru acest lucru. Coniferele rășinoase precum pinul scandinav, ienupărul, hameiul sunt pretratate pentru a îndepărta rășina. Lemnul abashi din Africa este mai rece la atingere datorită conductivității sale termice mai scăzute și este folosit pentru a face rafturi pentru culcare. Accesoriile pot fi, de asemenea, din lemn.
Cabinele cu infraroșu și butoaiele sunt, de asemenea, adesea căptușite cu clapă. Uneori, unul dintre pereți sau o ușă poate fi din sticlă. Când este încălzit, lemnul dă o aromă plăcută, iar adăugarea de uleiuri esențiale și infuzii face ca aburul să se vindece cu adevărat. Lămpile sunt echipate cu sticlă rezistentă la umezeală și ocupă aproape întreaga suprafață a pereților pentru încălzirea uniformă a corpului.
În hamam, podeaua, pereții și tavanul sunt placate cu marmură și, dacă este necesară o opțiune mai bugetară, atunci sunt așezate cu plăci de mozaic sau plăci ceramice obișnuite. Mozaicul are o mare varietate de modele și nuanțe. Puteți face un ornament într-un stil oriental, așezând o imagine sau să dați preferință naturalității plăcilor de piatră.
Interiorul modern de avangardă implică stilul adecvat al băii. Cabina de sticlă călită este adiacentă la duș și este dotată cu cele mai moderne opțiuni pentru tratamente de scăldat și spa. Străluceste cu detalii cromate și se îmbină armonios cu stilul high-tech. Blocurile de sticlă arată excelent în finisare, creând efecte de iluminare interesante.
Dispunerea pe colț a saunei oferă multe idei de design interesante. Într-o casă privată, într-o baie spațioasă, acest aranjament arată foarte impresionant și nu ocupă mult spațiu, în timp ce, în același timp, vă permite să măriți suprafața băii de aburi. Adesea, pereții exteriori ai cabinelor sunt, de asemenea, împodobiți cu lemn, ceea ce face ca baia să fie un obiect luminos și central al interiorului.
Recenzii
În Finlanda, aproape toată lumea are o saună în apartamentul lor, acesta este un lucru obișnuit. De asemenea, rușii sunt de mult renumiți pentru respectul și dragostea față de procedurile de baie, așa că ideea de a pune saune chiar în baie le-a plăcut. Cunoscute companii finlandeze, suedeze și ruse care produc saune prefabricate oferă saune prefabricate care primesc recenzii excelente de la proprietarii de camere de aburi compacte.
Cumpărătorii notează calitatea excelentă a materialului și precizia dimensională a componentelor pentru asamblare, fiabilitatea și siguranța cuptoarelor, care pot fi selectate din punct de vedere al puterii pentru dimensiunile specifice ale băii, încălzire rapidă la temperatura dorită și o durată lungă de viață.
Clienților le plac butoaiele fito pentru compacitate. Puteți aburi în ele folosind infuzii de plante și conifere, crescând efectul terapeutic al procedurii.
Unii proprietari preferă o saună auto-construită, în timp ce alții aburesc într-o baie de aburi portabilă din țesături. Proprietarii diferitelor tipuri de băi, care folosesc cabinele de mult timp, au observat o îmbunătățire generală a stării de sănătate, a pielii, a sistemului nervos și consideră că toate costurile și eforturile de instalare a unei camere de aburi la domiciliu sunt rambursate de multe ori cu beneficiile și plăcerea acestei minunate invenții.
Sfaturi utile
Pentru ca baia să servească mult timp și să nu aibă nevoie de reparații, trebuie îngrijită. După vapare, deschideți ușa larg și ventilați cabina și ștergeți rafturile și pereții cu o perie îmbibată în apă caldă. Grătarul de podea trebuie ridicat și uscat, podeaua trebuie ștearsă.
Dacă lemnul s-a întunecat din când în când, acesta poate fi readus la prospețime folosind șlefuirea regulată. Sudoarea lasă pete grase pe suprafața lemnului și o mătură de mesteacăn - maro. Prin urmare, rafturile pot fi impregnate cu un compus special pe bază de apă. Petele de mucegai pot fi îndepărtate cu ușurință cu înălbitor. Este recomandat să spălați sauna cu un agent deodorant. Gaura de scurgere se poate înfunda cu murdărie în timp și poate emite un miros neplăcut. În acest caz, trebuie să inspectați și să curățați în mod regulat canalul de scurgere. De asemenea, instalația cu aburi are nevoie de curățare regulată.
Întreaga cabină trebuie inspectată pentru deteriorări, strângeți șuruburile ușii și rafturilor, verificați starea cablajului, curățați cuptorul și înlocuiți pietrele dacă acestea s-au prăbușit. Este foarte util pentru iradierea camerei de aburi cu o lampă ultravioletă. Aceasta dezinfectează aerul și toate suprafețele și previne creșterea mucegaiului și a microorganismelor dăunătoare.
Regulile de îngrijire sunt simple și nu vor cauza mari probleme proprietarilor și vă puteți bucura de aburul său de vindecare și vă puteți distra mulți ani.
Pentru informații despre cum să faci o saună într-un apartament, vezi următorul videoclip.