Proprietățile vindecătoare ale hidroterapiei sunt cunoscute de mult timp. Nu degeaba băile romane au fost populare din cele mai vechi timpuri. Mulți oameni de știință și medici celebri s-au gândit la proprietățile benefice ale apei, la efectul acesteia asupra corpului uman. În urmă cu aproximativ o sută de ani, invenția francezului Jean-Martin Charcot a făcut un pic în medicină. Folosirea acestei metode de tratament a făcut posibilă scăparea de numeroase boli. De ce este atât de interesantă această metodă, să încercăm să ne dăm seama.
Ce este și cum a apărut?
Studiind proprietățile benefice ale apei, celebrul medic francez Jean Martin Charcot a aflat că atunci când se utilizează un jet de apă direcționat într-un anumit mod către zonele corpului, se poate aștepta un efect pozitiv. Inițial, dușul lui Charcot a fost utilizat pentru a trata bolile neurologice, permițând pacienților să reducă durerea și să amelioreze tensiunea nervoasă.
Jean Martin Charcot a fost implicat în neurologie și psihoterapie, încercând să reducă manifestările bolilor la pacienți și să îmbunătățească funcționarea sistemului nervos central. După ceva timp, proprietățile medicinale au început să fie utilizate în alte ramuri ale medicinei și cosmetologiei.
Acum, tehnica este folosită și de multe saloane de înfrumusețare, deoarece datorită particularităților sale, hidro-procedura ajută la eliminarea nu numai a multor boli, ci și la corectarea imperfecțiunilor estetice.
Este o modalitate de a scăpa de vergeturi, pielea lăsată și celulita care sunt atât de îngrijorate de multe femei care au grijă de corpul lor.
Dușul Charcot este un masaj care se efectuează folosind un flux puternic de apă direcționat către o anumită zonă. În același timp, temperatura apei variază de la rece la fierbinte, de la 20 la 45 de grade Celsius.
În timpul procedurii, apare vasoconstricția și expansiunea , din cauza căreia pacientul începe să se simtă viguros, corpul este în formă bună. Folosind un duș Charcot, puteți scăpa de multe boli, în special pentru sistemul cardiovascular și circulator, deoarece în timpul procedurii începe un aport crescut de oxigen în sânge, care saturează toate organele cu substanțe utile.
Sesiunile de masaj vă permit să activați procesele limfatice, crescând astfel nutriția celulelor, îmbunătățind procesele metabolice și eliminând toxinele.
Nu toate femeile au ocazia să viziteze în mod regulat saloane de înfrumusețare și să urmeze ședințe de tratament pentru a scăpa de celulită și alte probleme, astfel încât apariția pe piață a capului de duș Alekseeva vă permite să îl folosiți acasă.
Se potrivește în orice mixer de uz casnic și nu necesită o presiune puternică a apei. Dispozitivul constă din micro-găuri realizate în duză, prin care trece apa, formând jeturi foarte subțiri cu diametrul de 0,6 mm. La contactul cu pielea, se exercită o presiune de până la 4 atmosfere, care este suficientă pentru a obține un efect terapeutic.
Indiferent dacă aveți nevoie de un astfel de duș acasă sau nu, vă puteți certa mult timp, dar după o ședință de tratament puteți scăpa de:
- celulita;
- accelerează metabolismul celular;
- reduce grăsimea corporală și modelează figura;
- normaliza fluxul limfatic;
- îmbunătăți elasticitatea pielii;
- exfoliază celulele moarte.
Beneficii și prejudicii: efecte
La efectuarea procedurilor, corpul începe procesul de auto-vindecare, activitatea organelor și sistemelor interne începe să revină la normal. Hidromasajul afectează sistemul imunitar al unei persoane care începe să se simtă mai tânără, mai viguroasă, plină de energie.
Aș dori să remarc mai ales influența dușului Charcot asupra femeilor. Această procedură are un efect de ardere a grăsimilor. Când sunteți expus la un jet puternic de apă pe zonele cu probleme, puteți restabili rapid pielea și o face mai elastică, practic scăpați de coaja de portocală. Când au efectuat o astfel de procedură, mulți pacienți au observat rezultate vizibile înainte și după procedură, în timp ce nu au întârziat să vină, iar kilogramele în plus dispar.
Metoda combină efectele tonice și calmante. Acest lucru este deosebit de important pentru cei care suferă de suprasolicitare și au sindromul oboselii cronice.
Dusul Charcot ajută la eliminarea oboselii, favorizează relaxarea sistemului nervos, scapă de insomnie și depresie. Procedurile au un efect relaxant asupra coloanei vertebrale, ca urmare a tensiunii nervoase și musculare, spasmele articulare sunt ameliorate.
Dușul Charcot este utilizat pentru multe boli:
- depresie;
- oboseală cronică și suprasolicitare;
- apatie și nevroze;
- osteocondroză, artrită, artroză, reumatism;
- VSD;
- gută:
- alergie.
Este posibil să se utilizeze proceduri de apă nu numai în prezența bolilor, ci și în scopuri de prevenire. Masajul este adesea folosit pentru îmbunătățirea imunității, relaxarea mușchilor după un efort intens, pentru a scăpa de celulită.
Reguli de conduită și admitere
Înainte de procedură, se recomandă consultarea unui medic, deoarece masajul nu poate fi utilizat pentru anumite boli. Medicul va oferi sfaturi detaliate și va indica ce zone ar trebui să fie afectate.
Puteți vizita dușul Charcot fără pregătire preliminară, trebuie doar să aveți un costum de baie sau trunchi de înot, un capac de cap și flip flops sau flip flops. Înainte de a începe procedura, au îmbrăcat un costum de baie și merg la duș.
Tehnica ședinței este după cum urmează: pacientul intră în cabina de duș și stă la o distanță de aproximativ 3 metri de asistentă sau alt specialist. Fluxul de apă este coborât de sus în jos, masând zonele dorite ale corpului. Rezultatul final depinde de cât de corect face specialistul în hidromasaj.
Procedura trebuie începută din spate, apoi pacientul începe să se întoarcă, alternând între spate și față. Cu rotația feței, se efectuează un masaj circular al abdomenului. În timpul procedurii, specialistul evită obținerea unei linii de apă pe coloana vertebrală, capul și glandele mamare. Fluxul de apă este îndreptat de la membre la abdomen. În etapele inițiale ale tratamentului, temperatura apei este de 40 de grade, apoi există o scădere constantă a temperaturii la 20 de grade.
În timpul procedurii, apare o scădere treptată a temperaturii, trecând de la cald la rece. La începutul procedurii, apa fierbinte este utilizată până la 42 de grade, iar apoi apa rece cu o temperatură de până la 20 de grade este pornită timp de 20 de secunde. Următoarea sesiune mărește diferența de temperatură. De fiecare dată în timpul unei sesiuni, presiunea apei este crescută și temperatura scade.
În primele câteva sesiuni, corpul se va obișnui cu încărcătura ; în acest moment, se utilizează un jet de apă. Dacă această acțiune nu este suficientă, pacientul se poate apropia după bunul plac. Dacă pacientul simte durere sau disconfort, vă puteți îndepărta. În tot acest timp, un specialist își monitorizează starea de bine și spune ce și cum să faci.
Pentru fiecare pacient, este selectat un program individual, care ține cont de recomandările medicului, luând în considerare bolile, în timp ce se efectuează masajul anumitor părți ale corpului.
În timpul primelor ședințe de hidromasaj, pacienții pot prezenta un disconfort ușor. Fetele cu pielea albă și mai ales sensibilă pot avea vânătăi pe corp. La fetele cu pielea închisă la culoare, astfel de vânătăi sunt de obicei mai puțin vizibile. Senzațiile neplăcute dispar după 2-3 ședințe, hematoamele nu mai apar și corpul se obișnuiește treptat cu procedura.
Timpul și frecvența procedurii
Venind la proceduri, mulți pacienți întreabă cât de des ar trebui să fie efectuate și cât de lung ar trebui să fie tratamentul. După vizitarea medicului, timpul necesar procedurii este determinat pentru a scăpa de boli și defecte cosmetice.
Un astfel de tratament se efectuează în salon, deoarece acest lucru necesită echipament special , procedurile sunt efectuate de o asistentă medicală sau de un alt specialist. Ședința durează de la unu la cinci minute, timpul este determinat de medic. Cursul masajului este de până la trei săptămâni, astfel de proceduri pot fi făcute în fiecare zi. După șase luni, cursul terapiei de masaj poate fi repetat.
Pentru a obține efectul dorit, sunt suficiente 12-15 sesiuni, care se desfășoară în fiecare zi sau o dată la două zile. Depinde de cât de bine tolerează pacientul procedura.
Există dușuri pentru fanii scoțieni și Charcot. Pentru scoțieni, se folosesc două furtunuri cu apă la temperaturi diferite, puteți utiliza și un furtun în care temperatura apei este modificată alternativ. Timp de 30 de secunde, apa caldă este direcționată către pacient și apoi se toarnă apă rece timp de 20 de secunde. Deci, în șase minute temperatura se schimbă de șase ori. Organizați până la 20 de sesiuni în fiecare zi sau în fiecare zi. Dacă procedura se efectuează numai pe anumite zone ale corpului, procedurile trebuie mărite la 30 de sesiuni.
Cu metoda în formă de ventilator, procedura se desfășoară în același mod, dar folosind o duză specială. Cu ajutorul său, apa este pulverizată sub formă de ventilator. Această procedură durează 1 minut, se utilizează apă cu o temperatură de 20 până la 32 de grade, în timp ce fluxul de apă se schimbă de la 1,5 la 3 atmosfere. Sesiunile se țin în fiecare zi.
Pentru femeile care se ocupă de fitness pentru a-și menține silueta, dușul Charcot poate fi vizitat de două ori pe săptămână, în timp ce nu este nevoie să faceți o pauză. După proceduri, puteți aplica un gel anestezic dacă se simt disconfort și durere în mușchi sau un remediu pentru vânătăi, astfel încât acestea să se dizolve mai repede.
Argumente pro şi contra
Deși dușul Charcot are multe avantaje, ar trebui să aflați dacă există contraindicații pentru utilizarea acestuia și care sunt avantajele și dezavantajele acestei proceduri.
Având în vedere că fluxul de apă lovește corpul sub presiune puternică, această procedură poate fi dureroasă. Adesea, hematoamele apar la locul impactului apei; acestea pot fi vânătăi mici, aproape invizibile sau hematoame mari. Vânătăile sunt vizibile în special la femeile cu pielea sensibilă și părul blond.
Unii pacienți se simt inconfortabili și deseori încetează tratamentul. De obicei, după mai multe proceduri, vânătăile încetează să mai apară. Când începeți tratamentul, trebuie avut în vedere faptul că atunci când apar hematoame, va trebui să așteptați aproximativ două săptămâni până când dispar. Deci, dacă femeile trebuie să se odihnească în costum de baie, ar trebui să facă un hidromasaj în avans, astfel încât vânătăile să aibă timp să dispară.
Acei pacienți care sunt foarte sensibili la această procedură pot primi alte metode sub formă de duș subacvatic sau masaj.
Femeile trebuie să țină cont de faptul că nu este recomandat să se supună acestei proceduri în timpul menstruației, mai ales că femeile însărcinate nu ar trebui să facă acest lucru, deoarece acest lucru poate provoca complicații. După naștere, femeile pot fi supuse unui curs de proceduri pentru a-și reda tonul.
Recomandările și eventualele contraindicații nu trebuie ignorate , altfel, în loc de un efect pozitiv, vă puteți dăuna sănătății. Toate procedurile trebuie efectuate de un specialist calificat, în caz contrar un astfel de duș poate fi dăunător organismului.
Înainte de a începe cursul, este mai bine să ascultați recomandările medicului și să luați ședințe în instituții speciale.
Următorii factori reprezintă un avantaj imens al procedurii:
- un astfel de masaj este ieftin;
- are eficiență ridicată;
- activitatea sistemului circulator se îmbunătățește;
- substanțele nocive și toxinele sunt îndepărtate;
- pielea devine tânără și fermă.
Recent, aceste proceduri au devenit cele mai relevante pentru a scăpa de celulită, care îngrijorează multe femei. Datorită procedurii, circulația sângelui începe să se accelereze și procesele metabolice se îmbunătățesc. După sesiune, grăsimea subcutanată începe să ardă și celulita devine mai puțin vizibilă.
Nu uitați că a scăpa de celulită, precum și a pierde în greutate, este imposibil dacă nu combinați masajul cu nutriție și exerciții fizice adecvate. În acest caz, efectul nu va întârzia să apară și, după câteva proceduri, se va observa un rezultat pozitiv.
Înainte de ședință, este consultat un medic, deoarece acest masaj cu apă este contraindicat în anumite boli, cum ar fi:
- flebeurism;
- boli ginecologice;
- boli de inimă;
- boli de sânge;
- boli acute ale pielii;
- ulcer la stomac.
În prezența unor astfel de boli, este necesară consultația unui medic, în unele cazuri acestea fiind permise.
Nu puteți efectua proceduri atunci când:
- menstruaţie;
- boală de rinichi;
- temperatura corpului crescută;
- oncologie;
- sarcina;
- miom;
- hernie;
- tuberculoză;
- infarct și accident vascular cerebral.
După naștere, dacă ați făcut o cezariană, ar trebui să așteptați cel puțin șase luni până când sutura este complet vindecată. De asemenea, ar trebui să consultați cu siguranță un ginecolog.
Dușul Charcot este considerat util în special pentru cei care suferă de boli ale sistemului nervos, astfel de pacienți au nevoie de hidromasaj. Datorită presiunii apei calde, puteți calma stresul, vă puteți calma cu nevroză și obsesie. Un curent de apă direcționat către anumite zone vă permite să calmați sistemul nervos, să îl readuceți la normal.
Pot aranja acasă?
Mulți pacienți sunt interesați dacă este posibil să facă procedura acasă în baie cu propriile mâini. Acasă, puteți efectua hidromasaj, dar efectul procedurii va fi mai mic. Acest lucru se datorează faptului că în timpul hidromasajului, apa este alimentată cu un jet puternic puternic la o distanță de 3 metri. Este extrem de dificil să obții același efect în apartamentele moderne. Pentru a ridica tonul, un duș zilnic contrastant cu un spray special de masaj este destul de potrivit. Dar această metodă va avea o eficiență mult mai mică decât cea a lui Charcot.
Acum a apărut un înlocuitor pentru sufletul lui Charcot în magazine - duza Alekseev. Poate fi numit analogul unui hidromasaj. Designul are o duză, datorită căruia puteți obține cel mai mare efect.
Dușul lui Alekseev funcționează ca un furtun de incendiu, adică o mulțime de cursuri zboară din găuri mici. În timpul lucrului, apa nu este pulverizată, ci se revarsă într-un singur jet puternic și afectează o anumită parte a corpului.
Instalarea dușului lui Alekseev nu este dificilă, pentru aceasta aveți nevoie de:
- deșurubați capul de duș;
- înșurubați adaptorul la hidromasager;
- fixați duza de furtun.
Dușul lui Alekseev are două plase - pentru găurile 19 și 61, datorită cărora pacientul alege el însuși intensitatea și direcția jetului. Dacă utilizați o plasă cu 19 găuri, puteți face un masaj cu ac pentru a scăpa de celulită. Când utilizați o plasă cu 61 de găuri, puteți obține un efect maxim care va fi chiar mai mare decât într-un duș Charcot. Astfel, este foarte posibil să faci un duș terapeutic la domiciliu.
Cel mai adesea, atașamentul lui Alekseev este cumpărat de femei cu scopul de a pierde în greutate.
Datorită acestei proceduri, puteți:
- descompune grăsimea subcutanată;
- normalizează circulația sângelui, accelerează metabolismul;
- îndepărtați toxinele;
- încălzi pielea și mușchii.
Pe lângă defectele cosmetice, aceste proceduri sunt utilizate pentru multe boli ale sistemului cardiovascular, nervos, cu dependență meteorologică, menopauză, boli ale aparatului locomotor.
Recenzii ale medicilor și pacienților
O mulțime de recenzii pozitive au fost lăsate de pacienții supuși unui curs de hidromasaj. De asemenea, au fost intervievați mulți medici de diferite specialități. Potrivit medicilor, această procedură trebuie efectuată exclusiv în conformitate cu indicațiile medicului curant, care ia în considerare bolile cronice. Doar un specialist cu înaltă calificare ar trebui să efectueze procedura, altfel se poate obține doar un efect negativ în loc de unul pozitiv.
Potrivit medicilor, dușul lui Charcot este foarte eficient. Dar ar trebui să se țină seama de opinia unui ginecolog, care este categoric împotriva utilizării hidromasajului pe abdomen și coapse interioare și inghinale la femei. Cosmetologul recomandă un astfel de tratament pentru celulită, dar numai după consultarea unui medic.
Pentru mulți pacienți, această procedură a fost destul de dureroasă, mai ales prima dată. Dar după trecerea a două sau mai multe proceduri, disconfortul și senzațiile de durere au dispărut, au apărut vigoarea și energia. După 10 proceduri, pielea a devenit mai fermă și mai fină.
Pentru a obține un efect terapeutic, este mai bine să finalizați cursul complet. Mulți pacienți recomandă să parcurgeți o singură procedură și să nu luați întregul curs simultan pentru a determina dacă această procedură este adecvată, dacă nu va provoca disconfort și durere.
Pentru mai multe informații despre utilizarea unui duș Charcot, consultați videoclipul.